Corps Vivant

Mon Corps Vivant est un programme d’un mois imaginé comme un cocon pour se connecter, s’apaiser, agir, habiter depuis son corps, une boussole indispensable. Chaque jour de la semaine, un audio quotidien en musique vous guidera et vous soutiendra dans cette reconnexion en vous invitant au mouvement. Quelques propositions écrites ou dessinées pourront vous permettre d’approfondir une thématique, de laisser votre créativité enrichir encore ces pratiques. Enfin, le groupe Telegram dans lequel seront déposés les audios sera aussi ce lieu de partages et de questions entre les différent.es participant.e.s

Chacun.e explore à son rythme, à sa manière, dans son cocon, mais soutenu.e et enveloppé.e par le cocon du groupe tout entier.

Du 19 février au 17 mars.

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Description

Mon Corps Vivant,

c’est d’abord une reconnexion et une présence à soi régulière, un accueil de ce qui est, une acceptation (semaine 1)

Module 1 : Cocon Connexion. Habiter son corps

c’est un corps en mouvement, en fluidité, pour libérer les empreintes du passé, les blocages, les fardeaux (semaine 2)

Module 2 : Libérations en mouvement. Libérer son corps

C’est aussi un temple sacré à honorer, à protéger, à prendre soin, à aimer, le temps d’une réconciliation (semaine 3)

Module 3 : Temple Sacré. Aimer son corps et son langage

C’est enfin une boussole, un guide, un ancrage précieux au quotidien (semaine 4)

Module 4. Mon corps, ma boussole. Habiter le monde depuis mon corps

 

Les musiques choisies sont porteuses et multiples. La guidance est toujours dans le respect et la bienveillance, et en même temps permet d’aller explorer et transformer en profondeur ce qui se vit dans le corps.

Les éléments (eau, air’, feu, terre) sont aussi des piliers essentiels sur lesquels je m’appuie dans les guidances de chaque module.

L’intention pour ce groupe est de créer ce cocon énergétique puissant pour que chacun.e sente pleinement ce Corps Vivant, cette Vie qui nous anime.

Ce produit vous donne accès au groupe Telegram privé dans lequel je déposerai les audios, qui sont téléchargeables.

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